魚の目の治療

魚の目（うおのめ）とは、足の裏や足の指の角質層の一部が増殖し、皮膚の深いところまで入り込んだものです。見た様子がいかにも魚の目のように見えるのため、魚の目と呼ばれています。魚の目の角質層の中心部分には、硬い芯と呼ばれるものができていて、この硬い芯が歩くたびに神経を刺激するので相当痛みがあります。魚の目は、デザイン重視で靴を選びがちな女性に特に多く見られます。
魚の目の原因は、「足に合わない靴」の場合がほとんどといわれています。サイズが合わない、小さめの靴を履き続けることで、足が圧迫され続け、その結果、皮膚の角質が硬化して魚の目になるのです。魚の目そのものは深刻な病気ではないものの、痛みを我慢して無理な歩き方をすることで、腰や膝に負担がかかって腰痛の原因になることもあるため、注意が必要です。
魚の目の治療方法としては、まず、薬による方法としては、サリチル酸メチルなどの成分を含む薬などを患部に塗って、ゆっくり時間をかけて治す方法があります。次に、患部を削り取って治す方法です。患部に薬を塗ってて魚の目の部分を柔らかくしてから、カッターなどで患部を少しづつ削り取ります。この方法だと、同じところにまた再発してしまうことがあります。その再発を防ぐためとして、手術で魚の目の根になっている芯の部分を取る方法があります。全く再発しないとはいえませんが、芯さえ取ってしまえば、かなりの確立で再発は防げるといわれます。手術の方法としては、メスや電気メスでえぐり取る方法や、レーザー治療もあるようです。なお、アメリカでは魚の目の芯を凍らせて除去する治療法が開発されて注目されているとのことですが、日本ではまだ普及していないようです。
魚の目を予防するためにまず大切なことは、足に合った靴を選ぶことです。足にかかる圧力や負担を減らすことが魚の目の予防につながります。靴は横幅や指先などが窮屈に感じないものを選ぶことです。高いヒールの靴は足先、指先に圧力がかかってしまうので、中敷を敷いて保護しましょう。また、足の裏のアーチを取り戻すことで、魚の目の予防に役立つといわれます。タオルを足の指で手繰り寄せるなどの運動が効果的です。